酵素に美肌成分(ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ)を配合
「ベルタ酵素ドリンク」

2015年06月19日

質素な夕食 2015/06/18

断食明けの昨日6/18の夕食は、
シンプルな和食です。

wasyoku20150618.jpg

いつもは一品位多いので、次男が
今日は「質素」だね!
ちょっと、微妙なメッセージです。

本人は「質素」という表現を褒め言葉と思っていた
ようです。
ちょっと、違和感を感じましたが、
日本語は難しいですね。
同じ言葉を、人の生き方とか暮らしぶりに使うと
ポジティブに聞こえますが、
料理を作った人に対して、使うと、ちょっと微妙です。

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タグ:断食 回復食
posted by ファスティングダイエッター at 09:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 少食日記

2015年06月17日

今月の断食

今月も断食に挑戦です。

まだまだ、慣れませんね〜
今日もベルタをお茶で割って、飲みました。
belta20150617.jpg

夜、体重計に乗ると、59.6キロでした。
昨日より、2キロダウンです(笑)

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タグ:断食
posted by ファスティングダイエッター at 23:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ファスティング

2015年05月27日

久しぶりの断食 回復食

たかだか、1日だけの断食でしたが、
久しぶりだったので、つらかった〜

回復食というほど、構えるほどもないですが、
軽めのおかずにしてもらいました。

yushoku20150526.jpg

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タグ:断食 回復食
posted by ファスティングダイエッター at 17:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 断食